0. Mon approche en quelques mots

 

Quelle est la différence entre votre approche et la psychanalyse corporelle ?

Mon approche est directement issue de la psychanalyse corporelle fondée par Bernard Montaud, dont j'ai suivi la formation complète à l'Institut Français de Psychanalyse Corporelle (IFPC). Je lui dois des fondements solides et une méthode rigoureuse que j'honore pleinement.

 

Au fil des années de pratique, ma vision a cependant évolué sur plusieurs points essentiels :

 

Ce que je partage avec la psychanalyse corporelle :

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• Le corps comme mémoire infaillible du passé

• Le lapsus corporel comme porte d'entrée vers les traumatismes

• Le revécu corporel des événements fondateurs de l'enfance

• La verbalisation comme ancrage de la découverte

• La réconciliation avec soi-même et ses proches comme horizon

 

Ce qui me distingue :

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Une continuité fidèle aux fondements, enrichie par l'expérience. Comme dans la psychanalyse corporelle classique, je travaille avec les 4 traumatismes constructeurs (naissance, petite enfance, enfance, adolescence) et les 7 niveaux de lapsus corporels codifiés par Bernard Montaud. Ces fondements restent le socle rigoureux de ma pratique. Ce qui distingue mon approche, c'est ce quoi j'insiste à aller connecter — la question de qui vous étiez avant le traumatisme, et un accompagnement dans la durée après le revécu d'une ou des 4 scènes .

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La question de qui vous étiez avant le traumatisme. La psychanalyse corporelle classique se concentre sur l'identification et la traversée des traumatismes. J'y ajoute une attention particulière à retrouver votre nature profonde d'avant la blessure — cet enfant que vous étiez, ce qui vous animait, votre singularité originelle — pour vous aider à vous la réapproprier et à la réinvestir dans votre vie d'aujourd'hui.

 

Un accompagnement dans la durée, après le revécu. Je suis convaincue que le revécu n'est pas une fin en soi, mais le point de départ d'une vie nouvelle. C'est pourquoi mon rôle ne s'arrête pas à la sortie du stage. Je vous accompagne dans la durée — en continuant à utiliser le corps comme vecteur — pour que ce que vous avez découvert s'incarne véritablement dans votre quotidien.

 

Une pratique laïque et centrée sur la personne. La psychanalyse corporelle originelle est ancrée dans une dimension spirituelle issue de la Psychologie Nucléaire de Bernard Montaud. Ma pratique, bien qu'empreinte d'humanisme profond, s'inscrit dans un cadre laïc, accessible à toute personne quelle que soit sa sensibilité spirituelle.

1. Sur la pratique de l'Exploration Corporelle des traumatismes

 

Qu’est-ce qu’un « lapsus corporel » ?

C’est un mouvement involontaire du corps qui échappe au contrôle du mental. Pendant la séance de revécu sur le tatami, votre corps devient un « témoin ». Ces mouvements sont les indices qui nous permettent de remonter jusqu'à l'histoire originelle que votre mémoire consciente a occultée.

 

Est-ce que le revécu est douloureux ?

Le revécu permet de traverser une émotion ancienne, mais cela se fait dans un cadre extrêmement sécurisé. Contrairement au traumatisme initial où vous étiez seul(e), vous êtes ici escorté(e) et soutenu(e). Cette traversée est ce qui permet, enfin, la libération.

 

Est-ce que je vais perdre le contrôle pendant le revécu ?

Pas du tout. Vous restez en totale conscience de vos mouvements et de ce qui se dit dans la salle. Vous ne « plongez » pas dans une transe, vous revisitez votre histoire avec votre corps tout en restant présent. C’est cette double présence qui permet l’intégration.

 

Et si je ne me souviens de rien de mon enfance ?

C’est précisément là que le Corps Témoin intervient. Le corps n’oublie rien. Même si votre tête n’a pas de souvenirs précis, vos sensations et vos émotions corporelles sont des portes d'entrée fiables. L’enquête mémorielle que nous menons ensemble permet de rassembler les pièces du puzzle.

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Combien de temps dure l'Exploration corporelle des traumatismes?

Chaque chemin de réconciliation est unique, mais l'investigation mémorielle est par nature un travail de fond qui s’inscrit dans la durée. Contrairement aux approches purement mentales, le déchiffrage de la mémoire corporelle demande de la patience pour que les indices émergent et fassent sens.

 

Pour une connaissance complète des scènes clés de notre construction (petite enfance, enfance, adolescence, naissance), un engagement régulier est nécessaire. On constate souvent qu'il faut environ huit sessions de stage pour qu'une première scène traumatique livre toute sa vérité et soit pleinement intégrée.

 

Ce rythme dépend bien sûr des blocages et du cheminement de chacun. C'est cette persévérance, étape après étape, qui permet une réconciliation véritable et durable avec son histoire. Nous évaluerons ensemble votre projet lors de l'entretien initial.
 

La visio est-elle aussi efficace que le présentiel ?

Pour le suivi d'intégration et les échanges de compréhension, la visio est un excellent outil qui permet de maintenir le lien et la clarté. Pour le travail de revécu profond (le corps), le présentiel en stage reste nécessaire.

 

Pourquoi proposez-vous un suivi en visio toutes les 3 semaines ?

Parce que la découverte d'une vérité en stage est un point de départ, pas une fin en soi. Le suivi permet de ne pas rester seul avec ses prises de conscience et d'apprendre à « répondre autrement » aux situations de votre vie actuelle.

2. Pour qui est fait ce travail ?

 

Ce travail est-il fait pour moi ?

Ce travail s'adresse à toute personne qui ressent que quelque chose résiste en elle — des réactions disproportionnées, des schémas relationnels qui se répètent, un mal-être diffus sans explication claire, ou simplement le sentiment de ne pas être tout à fait soi-même. Si vous avez l'intuition que votre corps porte une histoire que votre mental n'a pas encore pu saisir, cette exploration est faite pour vous.

 

Faut-il avoir déjà fait un travail sur soi ?

Non, aucun prérequis n'est nécessaire. Certaines personnes arrivent sans aucun parcours thérapeutique préalable, d'autres ont déjà exploré d'autres approches et sentent qu'il manque encore quelque chose. Dans les deux cas, le corps est prêt à témoigner — c'est lui qui guide, pas votre niveau de connaissance de vous-même. L'entretien initial gratuit permet justement d'évaluer ensemble où vous en êtes et comment aborder ce chemin.
 

Est-ce que cela peut remplacer une psychothérapie ?

Non, et c'est important de le préciser. L'exploration corporelle des traumatismes n'est pas une psychothérapie et ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychiatrique. Ces deux approches sont complémentaires — certaines personnes mènent les deux en parallèle avec beaucoup de bénéfice. Si votre situation nécessite un accompagnement médical ou psychothérapeutique, je vous orienterai vers le professionnel compétent.

 

Y a-t-il des contre-indications ?

Oui. Ce travail demande une certaine stabilité psychique pour pouvoir traverser le revécu en sécurité. Il est déconseillé aux personnes en état de fragilité psychologique aiguë, en cours de traitement psychiatrique intensif, ou traversant une crise sévère. C'est précisément pour évaluer cela ensemble, en toute bienveillance, que l'entretien initial est un prérequis indispensable avant tout engagement en stage.

3. Sur le déroulement du stage à Beaumont-en-Diois

 

Le groupe peut-il m’intimider ?

Le groupe est un « contenant » sécurisant. Bien que les séances soient individuelles, la présence bienveillante des autres amplifie le travail de chacun. Tout ce qui est partagé reste confidentiel. Personne n'intervient dans votre échange avec moi : les autres écoutent en silence.

 

Quelle tenue dois-je prévoir ?

Le travail au sol sur tatami demande une grande liberté de mouvement. Prévoyez une tenue souple et confortable (type jogging ou legging), des chaussettes et un pull pour les temps de verbalisation. Prévoyez également un coussin de "méditation" pour le temps de verbalisation après séance et un carnet pour

 

Comment s'organisent les repas et l'accès ?​​​

​Parce que cette exploration corporelle est un chemin exigeant, les moments de pause sont essentiels. Les repas, pris en commun dans la cuisine chaleureuse du gîte, sont des instants de respiration et de convivialité.

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• La gestion libre : Chaque stagiaire apporte de quoi partager des repas simples et sains. Cette organisation souple permet de respecter le rythme et les besoins de chacun.

• La réconciliation par le lien : Autour de la table, le travail s'infuse. C'est un temps de retour à la vie "ordinaire", où la solidarité du groupe et la simplicité des échanges participent pleinement au processus de réconciliation avec soi et avec les autres.

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Un plan d'accès vous sera envoyé lors de votre inscription.

4. Sur l'engagement et les tarifs

 

L’entretien initial m'engage-t-il ?

Absolument pas. Cet entretien gratuit (valeur 50€) est là pour que nous fassions connaissance et pour sentir si cette démarche en exploration corporelle des traumatismes vous convient.

Proposez-vous des facilités de paiement ?

Oui, la question financière ne doit pas être un frein. Nous pouvons convenir d'un échelonnement du règlement du stage (300€) sur plusieurs mois.